Nouveau cycle Légèreté
La charge mentale vous pèse ? Vous avez la sensation d’être pris dans le tourbillon du quotidien ? De prendre soin de tout le monde et de vous oublier ? Où tout simplement besoin de prendre du temps pour vous ?
C’est par ici 🪶
Retrouvez-moi pour un cycle d’ateliers collectifs au sein de mon cabinet d’Art-thérapie de Brumath
Pensé comme une parenthèse, une bulle, un cocon, ce cycle s’articule autour de 5 séances en mini-groupe,
un lundi sur deux de 19h à 20h30
Aucune compétence requise, ici, rien n’a préparer, rien à réussir :
Pas besoin d’être un artiste pour respirer en couleurs !
Au fil des séances, je vous propose d’expérimenter des outils ludiques et variés à se réapproprier au quotidien (collage, écriture, formes et couleurs) pour déposer la fatigue psychique, relâcher la pression accumulée, prévenir l’épuisement professionnel ou personnel dans un cadre sécurisant, bienveillant et en vous laissant guider. 5 méthodes pour lâcher-prise, se libérer de la charge mentale et revenir à soi.
5 Lundi soirs du 5 octobre au 30 novembre de 19h à 20h30
Parce que prendre soin de Soi n’est pas un luxe mais une nécessité j’ai voulu ce cycle à un tarif abordable :
150€ par personne pour le cycle complet, matériel inclus (soit 30€ par soirée)
Prêt(e) à souffler ? Retrouvez tous les détails et accédez au formulaire pour réserver votre place dès maintenant !
